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站上wii的那刻

突然覺得為什麼我不運動完再測

先嗑一個饅頭+茶水

免得晚點做完沒力氣

BMI降了  

什麼?雖然還是過胖的情況

但好像有降耶?

來看看體重

少0.2公斤  

少0.2kg!原來只做韻律拳擊+瑜珈就有這樣喔?

那傳說中要挑戰的腰圍呢?

108公分耶~~~42.5吋  

好吧~~~自從胖了以後再加上久坐

腰真的會找不到

畫圈的地方是褲子勒出來的部分

由於我超級不會自己量腰圍加上照相

燕尾夾就出動啦!

其實它是我要用來做海盜船的固定

如果能把上下兩坨合為一體,

那身形應該就會很好看。

所以

今天的wii就加上了肌肉鍛鍊

做了傳說中的「撐體」

撐體...肚子會消嗎?  

 做30秒*2=60,中間有停頓一下

就快出人命了!

流超多汗的啦! 

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    NegligentAzazel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()